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代替療法で動脈をきれいにする方法

代替療法で動脈をきれいにする方法



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動脈硬化症とアテローム性動脈硬化症はどちらも、動脈壁にプラークが蓄積することを特徴とする慢性疾患です。これは動脈の硬化を引き起こす可能性があり、高血圧、循環器系の問題、最終的に心臓発作や脳卒中を引き起こす可能性のある他の症状につながります。これらの状態に寄与する要因は、遺伝、喫煙、肥満、年齢、貧しい栄養習慣、座りがちな生活です。動脈の詰まりの症状には、胸の痛み、息切れ、血栓、足の痛みなどがあります。動脈硬化またはアテローム性動脈硬化と診断された場合、医師はおそらくあなたの病気の症状に対処するために処方薬を使用したいと思うでしょう。より深刻な場合には、手術が推奨される場合があります。従来の薬に頼ることなく動脈をきれいにしたい場合、あなたを助けることができるかもしれない代替療法があります。

ポンドを失います。過剰な体重は、動脈の詰まりの主な原因です。低脂肪、高繊維の食事を食べてください。砂糖、ジャンクフード、加工食品、スナックフード、揚げ物、脂肪分の多い食品、白粉、飽和脂肪は避けてください。全粒穀物、新鮮な果物と野菜、赤身の鶏肉、豆、小麦胚芽、ナッツを含む健康的な食事に切り替えます。定期的な運動をミックスに加えることは、あなたが体重を減らすのを助けるもう一つの方法であり、あなたの健康にのみ有益です。運動プログラムを開始する前に医師に相談してください。

レシチンのサプリメントを毎日服用してください。レシチンは、コリン、ホスファチジルコリン、イノシトールを含む水溶性化合物またはリン脂質で、血圧を下げ、動脈のプラークを取り除くのに役立ちます。あなたはそれを顆粒の形で手に入れて食べ物に振りかけるか、使用している個々の製品の指示に従ってカプセルの形で取ることができます。通常、毎日3,500ミリグラム以上のレシチンを服用しても安全ですが、場合によっては、腹部のけいれん、かすみ目、下痢、吐き気、嘔吐、めまい、失神などの副作用が発生する可能性があります。副作用は通常まれであり、現在薬物相互作用はありません。

アルジュナまたはターミナリアアルジュナは、アーユルヴェーダ医学で心臓病を治療するために伝統的に使用されているハーブです。それはインドで育つ植物の樹皮から来ています。アルジュナは血圧を下げ、循環を改善し、動脈の詰まりを取り除きます。 500ミリグラムのカプセルを1日2回、または使用している製品に示されている投与量で服用できます。アルジュナの使用に関連した副作用や有害な薬物相互作用はありませんでしたが、アルジュナを服用する前に、肝臓や腎臓に問題がある場合、妊娠中または授乳中の場合は医師に相談してください。

カイエンペッパーを飲んでみてください。カイエンヌは、エスニック料理での使用および薬用として有名な、一般的に栽培されている南米の植物に由来しています。カイエンヌは心臓の健康を改善し、動脈をきれいにするのに役立ちます。カイエンペッパーをお湯に加えて1日1〜2回飲む人もいますが、味は誰もが必ずしも口に合うとは限りませんので、カプセルを探して推奨用量に従ってください。 ACE阻害薬を服用している場合は、カイエンを服用する前に医師に相談してください。

キレート療法を取得します。キレート化療法には、人工のアミノ酸であるEDTAを静脈内投与することが含まれます。 EDTAは、多くの慢性的な健康状態の原因となる重金属毒素を体から取り除くのに役立ちます。キレート療法は、動脈の危険なプラークを除去するだけでなく、心臓病に関連する他の症状を治療するためのはるかに好ましい方法です。 30の治療が効果的であるために必要な一般的な数であり、これらが完了したら、2か月ごとにメンテナンス治療を受ける必要があります。関節痛、発熱、頭痛、下痢、疲労、皮膚の問題、けいれん、めまいなど、キレート療法による副作用を経験した人もいます。医師は、これらの副作用を相殺するために特定のサプリメントを摂取することを推奨する場合があります。妊娠中または授乳中の場合、キレート療法は受けられません。深刻な病気にかかったり、処方薬を服用している場合は、キレート療法を行う前に医師に相談してください。

ヒント

  • これらの救済策は、成人のみが使用する必要があります。代替療法を行う前に、必ず医師に相談してください。